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幸福不是百分百——越活越有滋味98招 畅销书籍 时尚生活 正版生活加减法之幸福不是百分百越活越有滋味98招.

  • 产品名称:生活加减法之幸福不是百分...
  • 是否是套装:否
  • 书名:生活加减法之幸福不是百分百--越活越有滋味98招
  • 定价:32.00元
  • 出版社名称:人民邮电出版社
  • 出版时间:2013年02月
  • 作者:(英)布赖特·格伦维尔-克利夫伊洛娜·博尼韦尔(美)蒂娜·B·泰
  • 译者:张娟娟
  • 开本:32
  • 书名:生活加减法之幸福不是百分百--越活越有滋味98招

幸福不是百分百——越活越有滋味98招

作  者:[英]布赖特.格伦维尔-克夫著作 张娟娟 译者 著[译者]张娟娟
定  价:32
出 版 社:人民邮电出版社
出版日期:(咨询特价)-01
页  数:134
装  帧:平装
ISBN:49
主编推荐

    你有多幸福?每个人都想更幸福点,这不再是秘密。

    但是,怎么做才能更幸福呢?

    在这本可以互动的书里,你可以了解到,生活选择能对自身整体幸福感产生影响,

    比如:看电视:-4分;逛美术馆:+3分;工作不安全感:-2分;享受音乐:+2分。

  ......

目录
引言

本书使用方法

XX章  生活境况

  1. 年龄

  2. 性别

  3. 钱,钱,钱……

  4. 感觉身体健康

  5. 不健康的食物

  6. 营养

  7. 美貌

  8. 心理健康

  9. 性格外向

  10. 社会等级

  11. 阳光

  12. 团结精神

  13. 贫穷

  14. 运气

  15. 创伤后成长

  16. 政治压迫

  17. 集体主义文化

......
内容虚线

内容简介

    随着生活节奏越来越快,人们的压力也越来越大,又有多少幸福感呢?《幸福不是百分百――越活越有滋味98招》介绍了近百种影响幸福的因素,解释了生活境况、日常活动和七情六欲中*影响幸福感的方方面面。读者只需做做简单的加减数学题,就可以很轻松地知道自己的幸福指数有多少。然后通过加入一些积极因素、摆脱一些消极因素来改变你的生活,提升幸福指数,让自己变成一个快乐的人。

作者简介

[英]布赖特.格伦维尔-克夫

    布赖特·格伦维尔-克利夫(Bright Grenville-Cleave)是国际积极心理学会的创办人。她拥有英国东伦敦大学应用积极心理学硕士学位,是一名致力于利用积极心理学提高企业绩效的管理咨询顾问。她还是一名经过认证的生活教练和神经语言程序学执业者。目前她居住在英国科茨沃尔德。伊洛娜@博尼韦尔(Ilona Boniwell)博士是英国东伦敦大学积极心理学的高级讲师。她创办了积极心理学欧洲网并担任首届主席。博尼韦尔博士曾经是BBC2电视台系列节目《幸福方程式》的主要顾问,她也是《积极心理学概要》(Positi......

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